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老眼サプリメントのおすすめBEST5+12種を一挙公開!

会社の同期で飲みに行くと「40代に入ったころから、なんとなく小さい字が見づらくなってきたよ。ついに老眼の仲間入りだな」とか、「老眼なんて、俺は30代から始まっててさあ」なんて話題で盛り上がったりします。

 

年を重ねれば仕方のないことですが、このような老眼の進行を防ぐために、サプリメントを活用してみてはどうでしょう?食事だけでは十分に摂取することが難しい栄養素も、サプリメントなら毎日無理なく摂取することができます。

 

飛蚊症におけるサプリメントの必要性について

食生活を改善することで、老眼の進行を防ぐことができるでしょうか。DHAやEPAは青魚に含まれていますから、理想的な食事を摂れば老眼を予防できるかもしれません。でも、毎日理想的な食事ばかりではあませんよね。

 

サプリメントなら、一日に必要な量を、無理なく摂取することが可能です。天然の食材に含まれる有効成分はばらつきがありますが、サプリメントなら一定なのです。老眼の予防に、ぜひサプリメントを活用しましょう。

老眼対策におすすめ!老眼サプリメントBEST5

 

めなり

めなりの特徴

老眼に悩むあなたにお勧めしたいサプリメントが、さくらの森の「めなり」です。このサプリメントは、特許取得のビルベリーを70mg、ルテインを12mg、ゼアキサンチンを24mg配合しています。この他にもルテインの効果を高めるクロセチンを含有していますから、夜間の視力の維持や、老眼の予防等が期待できます。

お値段は60粒(約30日分)で3,980円のところ、今なら初回907円(税別)でお届けしています。

価格 907円
評価 評価5
成分・原材料 ビルベリーエキス、食用油脂、酵母(亜鉛含有)、酵母(銅含有)、カシスエキス、ゼラチン、植物レシチン、グリセリン、マリーゴールド色素、ビタミンE、ヘマトカッコス藻色素、ミツロウ、βカロテン、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、クチナシ色素、ビタミンB12

 

 

ブルーベリールテインメグスリノ木

ブルーベリールテインメグスリノ木の特徴

老眼や眼精疲労が気になるあなたに、目に優しいおすすめの3つの成分を1つにギュギュっとまとめたサプリメントが、小林製薬の「ブルーベリールテインメグスリノ木」をご紹介いたします。ビルベリーエキスを120mg、ルテインを6.0mg配合しているほか、古来より日本で眼病や老眼に効果があるとされているメグスリノキエキスを55.3mg配合したサプリメントです。お値段は60粒(約30日分)で2,052円(税込)です。

価格 1900円
評価 評価5
成分・原材料 麦芽糖、ビルベリーエキス、メグスリノキ、ショ糖、デキストリン、結晶セルロース、加工デンプン、微粒酸化ケイ素、シェラック、ステアリン酸カルシウム、マリーゴールド、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB12

 

 

Lutein 40mgの特徴

世界No.1の天然ルテインを40mg配合した、ドクターズチョイスの「Lutein 40mg」で、老眼を始めとした目のお悩みを解決しましょう。このサプリメントは天然ルテインを40mg、ゼアキサンチンを2mg、ビルベリーを50mg配合しています。老眼、疲れ目に効果のあるルテインをマリーゴールドから抽出し、サプリメントの本場であるアメリカでも高品質と言われる水準の40mg配合しています。お値段は60粒(約30日分)で3,980円(税込)です。

価格 3,980円
評価 評価5
成分・原材料 ルテイン(マリーゴールド花由来)、ゼアキサンチン(マリーゴールド花由来)、ビタミン(天然混合トコフェノール)、ビルベリーパウダー(学名:ビルベリー)、ゼラチンカプセル(牛由来ゼラチン、グリセリン、精製水、アナトー)、サンフラワー油、イエローミツロウ、サンフラワーレシチン

 

 

えんきん

えんきんの特徴

目のサプリメントとしては日本で初めての機能性表示食品であるファンケルの「えんきん」は、眼精疲労や老眼対策におすすめです。このサプリメントには、ルテインを10mg、アスタキサンチンを4mg、ビルベリーエキスを20mg、DHAを50mg配合していますので、老眼でも特につらい「手元のピント調節機能」を助け、肩・首筋への負担を和らげる効果があります。お値段は60粒(約30日分)で2,160円(税込)です。

価格 1000円
評価 評価5
成分・原材料 テイン、アスタキサンチン(フリー体として)、シアニジン-3-グルコシド、DHA、黒大豆種皮エキス ※シアニジン-3-グルコシドはブルーベリー(ビルベリー)エキス

 

 

ルテイン光対策の特徴

視界の健康をサポートするサプリメント、DHCの「ルテイン光対策」が、目の疲れや老眼で弱ったあなたの眼を光刺激から守ります。1日あたりの成分として、ルテインを16mg、メグスリノキエキスを20mg、カシスエキス(アントシアニン35%)を20mg配合したサプリメントです。ルテインは目の黄斑色素濃度を高めて目の調子を整えますので、老眼を改善すことが期待できます。今なら30粒入(30日分)が、キャンペーン価格の\1,058(税込)です。

価格 1234円
評価 評価5
成分・原材料 オリーブ油、カシスエキス末、メグスリノキエキス末(デキストリン、メグスリノキ抽出物)、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、マリーゴールド、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、クチナシ、カラメル色素、(一部に大豆・ゼラチンを含む)

 

 

〜以下、その他の飛蚊症におすすめサプリメント〜

 

 

 
朝のルテイン&プラセンタ(ひとみの専門店)

朝のルテイン&プラセンタ

朝のルテイン&プラセンタの特徴

ひとみの専門店の「朝のルテイン&プラセンタ」は、天然フリー体のルテインを業界最高レベルの40mg配合したサプリメントです。一日分のサプリメントにルテインを40mg、ゼアキサンチンを2.4mg、プラセンタを6,000mgも配合。水溶性のルテインですから、効率よく体内に入り、目の疲れや老眼を優しくケア。老眼による目のショボショボもスッキリ解消します。今なら、5日分1,600円相当のところ、500円(税込)でモニターに参加できます。

価格 モニター価格500円
成分・原材料 ネット上で、原料名、成分表が掲載されていなかった。

 

 
ブルーベリー&ルテイン(リフレ)

ブルーベリー&ルテイン

ブルーベリー&ルテインの特徴

リフレの「ブルーベリー&ルテイン」は、疲れ目や老眼をサポートするために開発されたサプリメント。ビルベリー由来のアントシアニンで日本初の機能性表示食品です。ルテインを6mg、アントシアニンを40mgなど25種類の素材を凝縮したサプリメントなので、毎日お手軽に栄養バランスを取ることができ、老眼や眼精疲労、肩こりなどに効果を発揮します。今なら一ヶ月分(31粒)で通常価格1,706円のところ、送料無料1,000円(税込)でお届けします。

価格 1000円
成分・原材料 サフラワー油、ビルベリーエキス末、精製魚油、アイブライトエキス末、カシスエキス末、αーリポ酸、ヤツメウナギ油、メグスリノキエキス末、松樹皮エキス末、イチョウ葉エキス末、コエンザイムQ10、赤ブドウ葉エキス末、サメ軟骨エキス末、フィッシュコラーゲンペプチド / ゼラチン、グリセリン、マリーゴールド色素、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA(大豆を含む)、ラクトフェリン(乳由来)、ヒアルロン酸、ビタミンB12

 

 
ブルーベリー×ルテイン+マルチビタミン(ディアナチュラル)

ブルーベリー×ルテイン+マルチビタミン

ブルーベリー×ルテイン+マルチビタミンの特徴

ディアナチュラルのサプリメント「ブルーベリー×ルテイン+マルチビタミン」には、マリーゴールド由来のルテインを6.0mg、ブルーベリーエキス末を60mg(アントシアニン36%含有)、健康的な毎日を送るための14種類のビタミンも配合しています。ルテインの抗酸化作用による老眼のケアだけでなく、ビタミンAを配合することで夜間の視力の維持を助けます。毎日1粒のサプリメントが老眼からくる頭痛などからあなたをサポートします。お値段は60粒入り(60日分)で1,720円(税抜)です。

価格 680円
成分・原材料 オリーブ油、ビルベリーエキス末、ビタミンE含有植物油、ゼラチン、V.C、グリセリン、マリーゴールド、イノシトール、ナイアシン、V.P、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、パントテン酸カルシウム、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12

 

 
ブルーベリー+ルテイン(山田養蜂場)

ブルーベリー+ルテイン

ブルーベリー+ルテインの特徴

山田養蜂場の「ブルーベリー+ルテイン」は、夜間に見づらくなる老眼でも「見る」こと「読む」ことを楽しめるよう毎日をサポートするサプリメントです。このサプリメントには、北欧産のビルベリーエキスを200mg、ルテインを3mg配合しているほか、メグスリノキエキス、ビタミンB12、β-カロテンをプラスしていますので、老眼だけではなく、より鮮やかな目の健康が期待できます。お値段は60球(約30日分)で2,381円(税別)ですが、1か月ごとの定期購入ならお得な2,086円(税別)になります。

価格 2571円
成分・原材料 ビルベリー果実抽出物、食用油脂、メグスリノキ抽出物、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、植物レシチン(大豆由来)、マリーゴールド色素(ルテイン含有)、ビタミンB12、β-カロテン

 

 
ブルーベリールテイン(ヤクルト)

ブルーベリールテイン

ブルーベリールテインの特徴

北欧産野生種ビルベリーを使用したヤクルトのサプリメント「ブルーベリールテイン」なら、たった2粒でブルーベリー30個相当のアントシアニンを補給できます。ビルベリーエキスを250mg(アントシアニンとして62.5mg)、ルテインを6mg配合していますので、パソコン作業の多い現代人の目の疲れや、老眼による目のかすみをサポートするサプリメントです。お値段は60粒(約30日分)で3,300円(税別)です。

価格 3300円
成分・原材料 オリーブオイル、ビルベリー果実抽出物、ゼラチン、アイブライトエキス、グリセリン、ミツロウ、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、マリーゴールド色素、ビタミンA、ビタミンB12、(原材料の一部にゼラチンを含む)

 

 
ブルーベリー&ルテインソフト粒(オリヒロ)

ブルーベリー&ルテインソフト粒

ブルーベリー&ルテインソフト粒の特徴

新しく生まれ変わったオリヒロのサプリメント「ブルーベリーソフト粒 120粒」は、老眼を始めとした「眼の疲労感」に役立つサプリとして、機能性表示をしています。マリーゴールドエキスを46mg(ルテインを9mg、ゼアキサンチンを368μg含有)、β-カロテンを3000μg、メグスリの木エキスを15.2mg、DHA含有精製魚油を120mgも配合したサプリメントですから、老眼や目の疲れが続くあなたの暮らしをより快適に保ちます。メーカー希望小売価格はオープン価格となっています。(参考価格:3,218円(税込))

価格 7344円
成分・原材料 サフラワー油、ブルーベリーエキス末、DHA含有精製魚油、でんぷん、アイブライトエキス末、亜鉛含有酵母、メグスリの木エキス、ゼラチン、グリセリン、V.E、ミツロウ、マリーゴールド、V.C、V.B12、グリセリン脂肪酸エステル、β-カロテン、V.B1、V.B6、クエン酸、V.B2

 

 
ブルーベリー&ルテイン(キューピー)

ブルーベリー&ルテイン

ブルーベリー&ルテインの特徴

老眼や目の疲れで仕事に集中できないあなたのために、キューピーのサプリメント「ブルーベリー&ルテイン」が明瞭な毎日をサポートします。北欧産のビルベリーから抽出したアントシアニンを37.5mg、マリーゴールド由来のルテインを4mg、そしてDHAを含んだ精製魚油を200mg配合しています。毎日の目の疲れや老眼による目の悩みにも、自然素材だから安心して飲み続けられるサプリメントです。お値段は120粒(約60日分)で3,240円のところ、便利な定期購入なら初回は半額の1,620円(税込)でお届けします(2回目以降も5%割引)。

価格 3240円
成分・原材料 たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、β-カロテン、ブルーベリー果実抽出物(アントシアニン 37.5mg)、ルテイン、精製魚油(DHA含有)

 

 
ルテイン&ビルベリー(マルマン)

ルテイン&ビルベリー

ルテイン&ビルベリーの特徴

マルマンのサプリメント「ルテイン&ビルベリー」は、老眼のあなたに優しい成分を北欧産野生種のブルーベリーから抽出・配合した保健機能食品です。ルテインを15mg、ビルベリーエキスを250mg、β-カロテンを1134μg含有しています。ルテインはケミン社製のフリー体を使用して、吸収スピードに優れていますから、老眼や毎日の疲れ目を優しく助けるサプリメントです。お値段は、2,980円のところ、2,108円(税込)で販売しています。

価格 2056円
成分・原材料 ビルベリーエキス末、サフラワー油、マリーゴールド抽出物(ルテイン含有)、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、デュナリエラカロテン

 

 
ルテイン&ビルベリー(カネロク)

ルテイン&ビルベリー

ルテイン&ビルベリーの特徴

カネロクのサプリメント「ルテイン&ビルベリー」は、疲れ目のモヤモヤをスッキリさせ、老眼にしっかり元気を届けます。ルテインを15mg、ビルベリーを125mgと高配合。しかも、世界的に定評のあるケミン社の特許製法で抽出したフリー体ルテインを使ったサプリメントですから、老眼による眼精疲労などで疲れた体内にも、効率よく摂取することができます。お値段は30粒(約30日分)で5,400円(税込)です。

価格 5000円
成分・原材料 ビルべリー果実抽出物 / エキストラバージンオリーブオイル / コーンスターチ / マリーゴールド色素 / グリセリン /グル科剤(カラギナン) / ミツロウ / ヘマトコッカス藻色素 / リン酸水素ニナトリウム

 

 
ルテインとブルーベリー(医食同源)

ルテインとブルーベリー

ルテインとブルーベリーの特徴

パソコンやスマホで酷使される現代人の目を考えたサプリメントが医食同源の「ルテインとブルーベリー」です。フリー体ルテインを17mg、ビルベリーエキスを30mg、菊花エキスを30mg、カシスエキスを6mg、β-カロテンを150μgとバランスよく配合していますので、目が疲れやすい方や老眼で辛い方に続けていただきたいサプリメントです。お値段は60粒(約20日分)で1,980円(税別)です。

価格 1980円
成分・原材料 マリーゴールド抽出物、サフラワー油、ひまわり油、ビルベリーエキス末、菊花エキス末、カシスエキス末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、カロテン色素

 

 
ブルーベリー+ルテイン(ユウキ)

ブルーベリー+ルテイン

ブルーベリー+ルテインの特徴

仕事やご家庭での長時間にわたるパソコン作業や細かい手作業で、疲れ目や老眼の人が増えています。ユウキの「ブルーベリー+ルテイン」は、北欧産のブルーベリーを100%使用し、さらにルテインを含有するサプリメントです。ブルーベリーから抽出したエキス末(アントシアニンを36%含)を180mg、ルテインを1.2mg配合したサプリメントで、老眼や眼精疲労で悩むあなたの体調維持を応援します。お値段は60粒(約30日分)で2,980円(税別)です。

価格 2980円
成分・原材料 ブルーベリー(ビルベリー)エキス末、ルテイ

 

 
ルテインブルーベリー&アスタキサンチン 60粒(ボシュロム)

ルテインブルーベリー&アスタキサンチン 60粒の特徴

「ルテインブルーベリー&アスタキサンチン」は、世界初のコンタクトレンズを製品化したボシュロムが老眼や疲れ目のストレスを抱えるあなたにお届けするサプリメントです。天然色素である「アントシアニン」を多く含んだ北欧産ビルベリーエキスを60mg、ルテインを15mg、アスタキサンチンを1mgと、こだわりの成分をバランスよく配合したサプリメントですから、加齢に伴うルテインの減少による老眼を毎日無理なく労わることができます。お値段は60粒(約30日分)で1,880円(税抜)です。

価格 1880円
成分・原材料 食用植物油脂、デンプン、ビルベリーエキス、グリセリン、ゲル化剤(カラギナン)、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ヘマトコッカス藻色素、マリーゴールド色素、ビタミンA、酸化防止剤(V.E)、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、ビタミンA、ルテイン、アスタキサンチン

老眼サプリ選びに迷った方は「めなり」がおすすめ!

 

めなりは、ビルベリー170mg、ルテイン12mg、ゼアキサンチン2.4mg、その他にもアスタキサンチン、クロセチン、βカロテン、ミネラル、ビタミンB群を含んだ老眼におすすめのサプリです。

 

初回907円で飲むことができるので、老眼サプリを飲みたいけど、実感できるか不安という方にとってもおすすめです。このように栄養成分がしっかりと配合されている老眼サプリは、ほとんどないでしょう。

 

 

(男性/44歳)
数年ほど前から、四半期ごとに行われる社内会議の資料が読みづらくなってきました。社食で一緒になった部長に相談したところ、めなりを飲むようになってから資料がクッキリ見えるようになったとのことで、勧められました。半信半疑で飲んでみましたが、前回の社内会議では難なく資料を読むことができました。これからも飲み続けたいと思っています。

 

(女性/56歳)
10年ほど前にブルーベリーの成分が老眼に効く聞いて、苗木を何本か買ってきて庭に植えました。効いているのかどうか実感が無かったのですが、ある時友人から、果実だけで効果を感じるのは難しいと教えられました。その際に、友人が飲んでいるというめなりを分けてもらって飲んだところ、すぐに効果を実感しました。もっと早く教えてもらいたかったです。

 

 

(女性/24歳)
パソコンやスマホのせいで目が疲れるという父のために購入しました。飲むようになってから、目の疲れを感じなくなったようです。わたしも少し分けてもらって飲んだところ、パソコン作業の後の疲れが減ったように感じ、それからは自分の分も購入しています。

 

(男性/52歳)
同僚に勧められてから3年ほど飲み続けています。先日、海外出張で一週間ほど飲めなかったのですが、しばらく目が疲れやすかったように感じました。これからは忘れずに出張にも持って行くように気を付けます。

 

(女性/55歳)
趣味で、レース編みをしています。お手本を見ながら細い糸を使って編み込むのですが、ついつい時間を忘れて集中してしまいます。近頃は年齢のせいか、少し編んだだけで手元がボヤけてくるようになりました。レース編み友達に話したところ、めなりを飲んでいると紹介されて、少し飲ませてもらいました。数日経ってから気づいたのですが、作業後にボヤけていた手元がくっきり見えるようになりました。今ではもう手放せません。

 

 

老眼サプリメント選びに参考にしたい栄養成分一覧

老眼サプリメントを選ぶ際に、次のような栄養成分が含まれているサプリメントを選ぶといいでしょう。

 

ルテイン

最近、様々なサプリメントで注目されているルテインは、緑黄色野菜に含まれる天然色素の一種で、抗酸化作用があります。また、人の眼球の「水晶体」や「黄斑部」にも多く存在していて、わたしたちの目を有害な光から守る働きをしています。

 

老眼は、老化によっておこる現象ですから、抗酸化作用によって進行を遅らせられます。また、老眼で弱っている目をパソコンやスマホの画面から出ている青い光線から守ってくれています

 

もちろん、食生活の改善も大切ですが、老眼の予防のためにもサプリメントを活用しましょう。

 

アントシアニン

老眼対策のサプリメントのパッケージに表示されていますが、アントシアニンとは何でしょう。アントシアニンは紫色の色素で、プルーベリーに多く含まれています。

 

人の網膜にはロドプシンという色素がありますが、この働きが弱くなると、見えづらくなります。アントシアニンは、ロドプシンの再合成を助け、抗酸化作用によって老眼を予防します。

 

食べ物だけで大量のアントシアニンを摂取するのは難しいものです。必要に応じてサプリメントを活用しましょう。

 

アスタキサンチン

目のサプリメントでよく見かける成分の「アスタキサンチン」はカロテノイドと言われる天然色素の一種です。オレンジ色をしていて、エビやカニ、これらを餌にするサケの身にも多く含まれています。

 

カテロノイドの中でも抗酸化力が強く、紫外線などの影響で発生する活性酸素を消す力が強いとされています。このため、老眼や眼精疲労に効くとされ、老眼のみならず加齢性黄斑変性症を予防したり、白内障の予防に効果があります。

 

一年を通じてムリなく摂取するためにも、サプリメントを活用してはいかがでしょうか。

 

ゼアキサンチン

サプリメントの成分で違いの分かりづらいルテインとゼアキサンチンですが、体内の代謝でルテインの構造が作り替えられたものが「ゼアキサンチン」です。

 

ですから、その働きはとてもよく似ています。どちらも、緑黄色野菜に多く含まれていますし、抗酸化作用がありますので、老眼の予防には効果が期待できます。

 

現代人に不足しがちな栄養素ですから、サプリメントを活用して老眼の予防に努めましょう。

 

DHA・EPA

「DHA(ドコサヘキサエン酸)」と「EPA(エイコサペンタエン酸)」は、どちらも魚の脂肪に含まれる不飽和脂肪酸です。そして、人の目の網膜にも多く含まれていますが、これらは体内で作ることができません。

 

特に老化に伴う老眼のために見えづらい、疲れやすいという方は青魚やサプリメント等で体内に摂取しなければいけません。また、老眼だけではなく、これらの脂肪酸には、悪玉コレステロールを下げる効果もありますが、現代人は青魚の摂取自体が不足しているのが現状です。

 

毎日無理なく摂取するために、サプリメントの力を借りて健康を心がけましょう。

 

ルテインサプリ紹介

老眼サプリメントのおすすめBEST5+12種を一挙公開!記事一覧

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